I Love Life – Inspiratie

Versimpel je leven

Leef je prioriteiten

Wie kent het niet; de dag heeft uren tekort, de week te weinig dagen en op je bankrekening is het einde van de maand eerder in zicht dan je wenst.

Je bent druk, werkt steeds harder en bij elke afstreping op je to-do lijst komen er weer twee taken bij. Oververmoeid ga je in het weekend van de hockeyclub naar een verjaardag, houd je je groot bij alle succesverhalen en ploft ’s avonds met een zak chips op de bank. Schone schijn alom.

Tijd voor versimpelen

Tijd om te ontdekken wat werkelijk belangrijk voor jou is. Je gaat snoeien.

Dat klinkt simpel en ís ook simpel.

Vooral als je niet te moeilijk denkt. Moeilijk denken is de ‘ja, maar’ of ‘wat als’ reactie.

‘Versimpel je leven’ is eenvoudig. Ook al ben je geen tuinman, ook jij weet dat zonder snoeien een appelboom minder vruchten draagt. En met het hectische leven dat je leeft, leef je als een overbelaste appelboom die steeds minder vruchten draagt.

Dat wil je niet. Dus snoeien om jouw levensboom tot volle boei te laten komen. Met andere woorden ga opnieuw kiezen welke takken van je levensboom jij laat bloeien en welke je wegsnoeit.

Snoeien is keuzes maken

Kijk naar de belangrijkste onderdelen van je leven, bij I Love Life cirkels genoemd, en ga dan snoeien.

Relaties

Van welke relaties word je blij? Van wie krijg je energie? Met wie zou je meer contact willen? Tegelijkertijd, wie vreet energie van je. Maak keuzes, snoei in je relaties en investeer in de gezonde relaties van je levensboom.

‘Ja maar wat moet ik dan met mijn schoonouders, ze accepteren me niet’. Je kunt de tak schoonouders niet afknippen, ze zijn immers een deel van je partner en wellicht opa en oma van jullie kinderen. Snoei dusdanig dat de relatie die je met hen hebt, kan bloeien op een manier die voor jou prettig is. Denk in kansen en oplossingen zonder geweld te doen aan wie jij bent.

Werk

Neem jij je werk mee naar huis? Ga je in het weekend je mail wegwerken? Ben je 24/7 bereikbaar? Heb je weinig lol in je werk? Dan is dit de cirkel waar je gaat snoeien. Maak keuzes en afspraken met jezelf of je werkgever. Je bent van waarde en degene die die waarde laat zien ben jij!

‘Wat als ik dan te laat ben met mijn deadline?’ Vraag jezelf dan af hoe efficiënt het is om thuis te werken en niet te ontspannen. Houd bij hoeveel tijd je waaraan werkt en ontdek hoe je je focus kunt verdubbelen. Versimpel je werkzaamheden door nee te zeggen en duidelijk je grenzen aan te geven.

Gezondheid

Leef je gezond? Krijg je alle bouwstoffen binnen die jouw levensboom stevigheid geven? Beweeg je elke dag? Zorg je goed voor je lichaam?

‘Ik heb echt geen tijd om te sporten en te koken’. Dat hoeft ook niet elke dag, zolang je maar beweegt. Fietsen, lopen, dansen, je kunt het elke dag tussendoor doen. Dans tijdens je lunchpauze, ga staand vergaderen. Gezond eten is niet moeilijk. Eet veel groenten, plantaardig eten verminderd het risico op allerlei akelige aandoeningen. Vind je jezelf de moeite waard om in te investeren? Investeer dan in jouw gezondheid. Ga dus snoeien in producten en activiteiten die tornen aan je gezondheid.

Prioriteiten

Versimpel je leven door prioriteiten te stellen. Dan maak je het leven simpel. Elke dag een kleine stap. Als je gezinsleven je prioriteit is, dan neem je geen werk mee naar huis. Als gezondheid je belangrijkste prioriteit is, dan ga je niet drie dagen achter elkaar afhaalmaaltijden eten. Kijk wat op lange termijn voor jou belangrijk is en handel daarnaar.

Niemand is perfect in balans, ik ook niet. Ook ik heb periodes van te veel werken of te weinig bewegen. Tijdens projecten zoals mijn boek schrijven of een online programma maken, lag mijn focus daar en floot na een tijd mijn lijf of mijn gezin me vanzelf terug. Ik stelde opnieuw mijn prioriteiten vast.

Er zijn heel veel dingen die je kunt doen,
en maar weinig dingen die er écht toe doen.

Versimpel je leven en ontdek wat er voor jou werkelijk toe doet.

Ontdek met mijn boek ‘Smelt die ijsberg!’ wat jouw grootste blokkade is om te versimpelen én hoe je dat stap voor stap oplost. Maak gebruik van deze link voor vier euro korting en vrij van verzendkosten. Je gaat direct aan de slag met jouw blokkade! 

Op jouw versimpelt leven!

Michaëla Wierdsma

 

 

Michaëla Wierdsma

Foto: Jon Tyson

PS: Deel dit artikel met je Facebook vrienden- en volgers, LinkedIn contacten en Twittervolgers via de share knoppen, zodat ook zij voordeel hebben van deze materie. 

No Comments

Be the first to start a conversation

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

© 2016, I Love Life. Alle rechten voorbehouden. Ontworpen en onderhouden door websitedienstverlening.nl ILoveLife is een geregistreerd handelsmerk.