Gevonden inspiraties

I Love Life is…

Wat is dat nou eigenlijk I Love Life? Dat wordt me regelmatig gevraagd. I Love Life is persoonlijk, “wat is het voor jou” is mijn wedervraag.

Het blijft dan even stil. ‘Wat is I Love Life voor mij?’ De vraagtekens hangen in de lucht, twijfel alom. Dan is mijn volgende vraag: “wat als ik zeg ‘ik hou van het leven omdat”. Dan komt er een stortvloed aan woorden: Gezondheid, vriendschap, gezelligheid, iets betekenen voor een ander, lekker eten, vrijheid, geld verdienen, leuk werk, fijne relatie, mijn kinderen enzovoort.

En dan weer die twijfel. Is dit wat je bedoelt vragen ze mij.

Het maakt niet uit wat voor mij I Love Life is, wat telt is dat je met volle overtuiging met alle ups en downs kunt zeggen ik hou van het leven.

Slingers en ballonnen

Het is zoals een vriendin zei: “Bij I Love Life hang je zelf de slingers en ballonnen op om het leven leuker te maken”. En zo is het. Je bent zelf verantwoordelijk voor je feestjes, je blijheid, je wensen en je dromen. Het is namelijk jouw droom, jouw feestje en jouw blijheid die maken dat jouw leven I Love Life is.

I Love Life is ook; knappende ballonnen, weggewaaide slingers, vertrapte vreugde en een diep dal na het beklimmen van de top. Dat is nu juist wat ook bij I Love Life hoort. Geen top zonder dal!

Makkelijk praten

Jij hebt makkelijk praten hoor ik dan. Jij hebt alles. Dat klopt, ik heb alles omdat ik dat zo zie. Een andere vriendin zei tegen mij: “jij ziet alles vrolijk en licht!”. Beter gezegd: ik heb mezelf aangeleerd alles zo te zien. Niemand heeft er wat aan als je dingen donker ziet. Er zijn altijd een lichtpuntjes.

Van donker naar licht

Zet donker om in licht en maak die weg leuk.

Reorganisatie op mijn werk -> het werd tijd om iets totaal anders te doen
Buitengesloten worden -> vind mensen die je waarderen zoals je bent
Zwangerschap bleef uit -> op voor een tweede adoptie
Verlies in ondernemen -> pak een nieuw traject op
Moeder met kanker -> investeer tijd in relaties

En zo zijn er tal van donkere momenten.

Donkerte omzetten naar licht is vanuit het dal naar de top kijken. Tevens kijk nogmaals naar de basis die je voor jezelf hebt ontwikkelt.

  • Wie ben je en waar hecht je waarde aan?
  • Waar besteed je je tijd en energie aan?
  • Waar word je gelukkig van?
  • Waar krijg je energie van?
  • Wat geeft jou stress?

De antwoorden op deze vragen leiden tot licht in donkere dagen én een opening om tot actie over te gaan.

Lekker licht leven

Je hebt veel meer invloed op je leven dan je denkt.  Moeilijk? Ja en nee. Het is moeilijk als je het alleen moet doen, als je overal een 10 voor wilt hebben, als je glas eerder half leeg dan half vol is. En nee, het is niet moeilijk om een nieuwe gewoonte aan te leren. Het moeilijkste is om te beginnen. Door dit samen te doen, is de helft van je resultaat al bereikt.

Het begint allemaal met tijd. En dan vooral minder stress en meer tijd. Het is tijd voor jouw I Love Life.

Wil jij jouw I Love Life ten volle te leven? En heb je moeite om dit alleen te realiseren. Neem dan met mij contact op om te ontdekken wat jouw grootste blokkade is om jouw I Love Life leven te leiden. Meld je aan voor één van de twee GRATIS Start Up gesprekken. Vul de couponcode coach1801 in en ontvang het gesprek twv € 147,00 gratis. Binnen een uur weet jij waar je over 12 maanden staat én wat jouw eerste stap is naar jouw I Love Life.

Op jouw I Love Life!

Michaëla Wierdsma

 

 

Michaëla Wierdsma

 

Foto:  Gaelle Marcel on Unsplash 


Van geitenwollen sok naar de gouden voetafdruk

Zo’n twintig jaar terug was ik een grijze geitenwollen sok in de ogen van velen. Geen auto, vegetariër, bewust voor adoptiekinderen gekozen en fietsvakanties. Uiteraard met de tent en zo’n zwaar blauw hergebruik gasflesje. Dat ik geen grijze wollen sokken droeg was debet aan mijn allergie voor wol.

Was het altijd leuk? Nee, het was vaak pittig, moeilijk, eenzaam en tijdrovend. Eric raakte overspannen, werken in een staalfabriek en je staande houden met je principes in combinatie met heftige emotionele jaren deden hem de das om. Het leven met principes viel vaak niet mee, maar dat vertel je natuurlijk niet aan je omgeving. Die stond al klaar met goedbedoelde adviezen die totaal voorbij gingen aan je principes.

Omslag

De omslag kwam toen onze achtjarige zoon, acht kilometer verderop naar school moest en de schoolbus er vijf kwartier over deed. Van ons laatste spaargeld kochten we een auto. En het was of de sluizen van gemak opengingen.

Vegetarisch eten is gebleven, al kwam er wel eens een stukje zalm voorbij, het aantal autokilometers steeg enorm. We susten ons geweten met mooie excuses en gingen op vakantie met auto inclusief veel bagage. We compenseerden het met zonnepanelen die zwaar gesubsidieerd waren, biologisch eten, tweedehands kleding en lidmaatschap van milieudefensie en de Genoeg. De smaak van gemak was best lekker.

Met als bonus: in de ogen van onze ouders werden we volwassen: eigen huis, zoon en dochter, auto, werk en niet al te afwijkend gedrag.

Kriebelen

Maar het bleef kriebelen, al waren het niet de geitenwollen sokken. Het was de onvrede en het besef dat we niet alleen op de wereld zijn en dat ons gedrag van invloed is.

Het sussen heeft jaren geduurd. Twee rootsreizen naar Sri Lanka en de Verenigde Staten en onze dochter twintig kilometer verderop naar school, maakte onze voetafdruk alleen maar groter. Afval scheiden en geen melk drinken was geen compensatie. De kriebel van afgelopen jaren is inmiddels flinke jeuk geworden. Als iedereen leeft zoals wij hebben we een extra aarde nodig. Is dit mijn voorbeeld naar mijn kinderen?

Leuk

Afgelopen maanden kwam er weer een omslag. Maak de jeuk leuk. I Love Life is kiezen voor een leven dat bij je past en waar je blij van wordt. I Love Life is lekker licht leven en dat is wat we doen. Weer een automatisme maken voor alles wat we doen zodat het goed voelt én dat we een bijdrage leveren aan de maatschappij.

Ogenschijnlijk is het veel inleveren van gemak, of dat ook werkelijk zo is weten we over een jaar. Komend jaar willen we onze ecologische voetafdruk naar de gouden voetafdruk van maximaal 1,8 HA terug brengen.

Moeilijk? Vast als het regent en je om vijf uur ’s ochtends op de fiets naar je werk gaat.

Uitdagend? Zeker, hoe zorg je dat je zo weinig mogelijk afval hebt, verpakte groente is vaak goedkoper dan onverpakt.

Leuk? Absoluut, we gaan weer samen een project doen dat energie en afwisseling brengt.

Want één ding weet ik zeker. Een gouden voetafdruk halen doe je niet alleen, maar samen. En samen dingen doen houd je geest wakker en maakt je leven leuk en is voor mij een compleet I Love Life.

Hoe is dat voor jou? Heb jij ook wel eens van die kriebels? Laat je het kriebelen of onderneem je actie? Graag lees ik jouw ervaring in het reactieveld hieronder.

Op jouw goudenI Love Life!

Michaëla Wierdsma

 

 

Michaëla Wierdsma

Foto: Haley Powers on Unsplash 


© 2016, I Love Life. Alle rechten voorbehouden. Ontworpen en onderhouden door websitedienstverlening.nl ILoveLife is een geregistreerd handelsmerk.