Gevonden inspiraties

Ontspannen vakantie of….

Zomer, zon, zee en vakantie. Facebook en ander social media zijn afgelopen weken overspoeld met vakantiekiekjes, gezelligheid, vergezichten en het ultieme vakantiegevoel.

Was je vakantie echt zo geweldig als facebook doet vermoeden? Ben je uitgerust weer aan het werk? Zijn allerlei issues van voor de vakantie opgelost door pais en vree in het moment van rust? Of is dat wat je aan vakantiegevoel had al weer verdwenen en reken je uit hoeveel weken het nog duurt voor je weer op vakantie mag?

Interne rust

Als ik eerlijk ben, de werkelijke interne rust die ik nodig heb om goed op te laden was toch wel een beetje zoek deze zomer. Met haar eigen paard naar Drenthe was de droom van onze 17-jarige dochter. Ze heeft het geweldig gehad, wij ook, echter ook druk. Paardenstress (als een paard niet in de trailer wil zet ie 500 kilo schrap op 4 benen!), opzadelen, storm, tekenbeten, extra logees en met als afsluiter nog even naar München met 39 graden in de auto (met een defecte airco) voor een Duits/Amerikaanse bruiloft.

Vakantieadvies

Het was allemaal gezellig, leuke visite, veel nieuwe mensen ontmoet, onverwachte dingen gedaan, boeken gelezen, mooie gesprekken, heerlijk gegeten, gelachen, gesport. Echter was het rust? Niet echt.

Ik had mijn eigen advies aan een van mijn klanten zelf beter mogen opvolgen:

De vraag is namelijk: wat is de bedoeling van vakantie vieren? Niet voor iedereen is vakantie houden even fijn. Sommige mensen voelen zich het prettigst als ze elke dag doen wat ze altijd doen. Een ander wil juist uit het patroon van alle dag. De een wil 2 weken luieren, de ander wil in 2 weken al het achterstallige werk wegwerken.

Van vakantie genieten gebeurt niet zo maar. Stel jezelf en je gezinsleden de volgende vragen voordat je überhaupt een vakantie plant.

  1. Wat wil je graag doen of ervaren in de vakantie?
  2. Wat wil je absoluut niet in de vakantie?
  3. Waar wil je naar toe in de vakantie?
  4. Hoe ziet je droomvakantie eruit?
  5. Wat is je budget voor de vakantie?
  6. Waarom wil je op vakantie?
  7. Wat heb je er voor over om de vakantie te laten slagen voor iedereen?

De eerste 5 vragen zijn relatief makkelijk te beantwoorden. Vraag 6 is al wat moeilijker en bij vraag 7 wordt er uiteindelijk van je gevraagd om je te verdiepen in de andere gezinsleden of medereizigers.

Wat kun je doen om je vakantie ook voor de ander prettig te maken? Hoeveel water doe je bij de wijn?

Over vraag 6 had ik wat meer mogen nadenken. Wat wil ik nu zelf met mijn vakantie en waar en wanneer stel ik mijn grens. Dat is dan gelijk een mooie vraag voor mijn onderneming voor de rest van het jaar. 

  • wat wil ik met mijn onderneming
  • wat kan ik met mijn onderneming
  • waar ga ik naar toe met mijn onderneming

De vakantie heeft mij geleerd om juist in de dagelijkse dingen van leven en ondernemen de rust te vinden, zodat ik die niet zo broodnodig in de vakantie hoef te halen.

Hoe zou jij vraag 6 en 7 beantwoorden? Graag lees ik dat in onderstaand reactieveld, ik leer graag van je ervaring.

Op de vakantie!
Michaëla Wierdsma

PS: als extraatje ben ik nog even alleen met mijn lief een weekendje gaan varen in Friesland. De haven uit en dan niemand vertellen waar je bent, als het echt saai wordt heb ik altijd nog de telefoon…stel je voor dat ik te veel rust krijg 🙂

Hoe je mindset beïnvloed wordt

Een tijdje geleden was ik op zondagochtend aan het zappen. De Hour of Power kwam voorbij. Daar had ik al eens van gehoord, nu met een verhaal van mensen die vluchtelingen helpen. Aansluitend een oproep om dit programma te steunen. Gevolgd door een Amerikaan met eenzelfde verhaal en ook zijn preek. En die preek had een Goddelijke boodschap van liefde, maar ook een boodschap van delen, ook je eigen gaven. Of je wilt steunen.

Het werd echt heel goed gebracht: een probleem, een oplossing en resultaat. Met daarnaast heel veel gratis waarde. Verhalen, beelden, muziek. Alles ter ondersteuning van het verhaal.

Verkooptruc

De cynicus in mij ziet alleen de verkooptruc en doet de tv uit. De gevoelige in mij luistert naar de boodschap en neemt het op in gedachten en handelt ernaar. De overtuigde in mij  doneert. Het is allemaal mindset!

En dat geldt voor alle boodschappen die gegeven worden in de wereld, via krant, tv, workshops, e-mail of social media. Er is een probleem, er is een boodschap, er is een oplossing en er is iets wat bijdraagt dat jij daarin jouw verhaal en jouw oplossing herkent: het resultaat dat jij wenst. En daar betaal je voor.

Verkeert? Nee, absoluut niet. Zoals een mede ondernemer zei: ‘ik zou het liefst met en voor anderen werken zodat we elkaar inspireren in het ondernemen en leven. Echter, het licht moet ook branden.’

4 stappen in hoe houd je de kachel brandend als ondernemer:

  1. Je geeft heel veel weg aan kennis, verhalen, oplossingen. Continue en nagenoeg gratis.
  2. Daarna is het moment van verkoop. Een boek, een cd, een cursus, een dienst.
  3. In dat product geef je veel weg, en meer dan je belooft. Extra tips, een lidmaatschap, extra liedjes alleen te downloaden als je een cd gekocht hebt of een werkboek bij een cursus.
  4. En je blijft veel informatie geven, ook daarna, als een vicieuze cirkel van kennisoverdracht.

De grens van kennis weggeven

Er is echter een grens aan het weggeven van kennis. Regelmatig kom ik het tegen: ‘kijken, kijken en niet kopen’. Zoals laatst in een kleine cd winkel. Voor de zoveelste keer langs voor het luisteren naar een cd en niets kopen.

Of het continue vragen om gezondheidsadvies bij een therapeut en hem dan toch te duur vinden. En dat advies geven, wat een waarde vertegenwoordigt, geldt voor elke bedrijfstak: detaillist, accountancy, trainers, webdesigners en noem maar op.

Aan de ondernemer dus om zijn/haar grens te bepalen in het gratis weggeven van zijn waarde. En aan de consument om te leren, dat advies ontvangen is als het lenen van een bibliotheekboek. De bibliotheek is niet gratis, je betaald een jaarlijkse bijdrage. Voor weinig geld kun je putten uit kennis van vele schrijvers bij de bieb. De ondernemer/adviseur heeft kennis, heeft ervoor geleerd, heeft geïnvesteerd en vaak jaren van ervaring. Voor weinig geld kun je de passie en kennis van de ondernemer ontvangen ten goede van je eigen werk en leven.

Dat is dan stap nummer 1 van bovenstaande.

Er is echter een addertje onder het gras voor ondernemers.

De ondernemer is ook consument!

Het mooie is dat ondernemers ook consumenten zijn. Diezelfde ondernemers denken regelmatig als hun eigen consument. Op het moment dat zij zich dat realiseren en ook niet voor een dubbeltje op de eerste rang willen zitten, zal hun onderneming ook beter lopen. Dat wat je zelf doet komt als een boemerang terug.

Of zoals ongetwijfeld op zondagmorgen vanaf de preekstoel klinkt: ‘wat gij niet wilt dat u geschiedt doe dat ook een ander niet’.

De wereld mooier maken

 Ik heb ook zo’n boodschap, zo’n verhaal. Mijn missie is dat het leven van je eigen I Love Life Leven je de wereld mooier maakt. Er is genoeg voor iedereen.

Dat laat ik zien door in gesprek te gaan, artikelen te schrijven, via mijn boek Smelt die ijsberg!, te netwerken, gratis Start Ups weg te geven en kennis op social media te delen. En natuurlijk het online programma van I Love Life. Zo gebracht dat je zelf aan de slag kunt en dat ook mijn schoorsteen rookt.

Wil je dat ook, zelf aan de slag en geïnspireerd worden? Wil je je mindset hoog houden zoals al velen je voor zijn gegaan?

Schrijf je dan in voor de wekelijkse inspiratie mail vol tips, ideeën, overwegingen en verhalen. Je ontvangt gratis de 7 mindset energizers, mijn e-book om een jezelf weer energie te geven als het even tegenzit. En natuurlijk een bonus van 10 euro korting op mijn fysieke boek Smelt die ijsberg! (ja, die is niet helemaal gratis, er is een grens).

Natuurlijk ben ik benieuwd naar jouw verhaal. Hoe houd jij als ondernemer de kachel brandend, maar ook hoe ben jij als consument? Schrijf je reactie in onderstaand commentaarveld. Jouw verhaal is inspirerend voor mij en de lezers.  

Op jouw verhaal!

Michaela Wierdsma

Volharding is nodig om eigen bedrijf te starten

Het is de droom van veel werknemers. Waarom niet hetzelfde doen wat je al doet maar dan voor jezelf? Klinkt logisch, maar wat heb je nu eigenlijk nodig om ook succesvol te zijn. Wat heb je nodig om de overkant van de sloot te halen? Heb jij die volharding, het continue volhouden waar je aan begonnen bent, om je eigen bedrijf te starten en tot een succes te maken?

Jack, 48 docent muziek, had een prima baan, mooi verzekerd van leerlingen en 10 weken vrij per jaar. Niettemin, zijn droom was om voor zichzelf te beginnen met een online muziek academie. Hij had een website, een programma voor het basisonderwijs, sprak er met iedereen vol vuur over, een mail gestuurd naar collega’s en….. het bleef stil. Het was zo frustrerend, zoveel tijd, energie en geld in zijn eigen bedrijf en dan dit!

Volgens Napoleon Hill, auteur van de meest verkochte business boeken ter wereld, zijn er 13 basis vaardigheden om succesvol te zijn, één daarvan is VOLHARDING.

Volharding is het standvastig volhouden waar je aan begonnen bent

Je ziet het niet alleen bij succesvolle ondernemers maar bij elke persoon die een succes bereikt. Van Olympisch sporter tot Nelson Mandela, van manager verbinding maakt tot een onderwijzer die zijn groep stimuleert. Allen hebben bewust of onbewust een mentaliteit van volharding eigen gemaakt.

Volharding is een geestestoestand, oftewel een mindset die je je heel bewust eigen kunt maken. Het is gebaseerd op een achttal factoren.

  1. Een vastomlijnd doel: je weet wat je wilt. Het is de eerste belangrijke stap op weg naar succes. Dat kan dus een omzet zijn, maar ook een persoonlijk record als de 10 kilometer sneller lopen.
  2. Verlangen: met een doel voor ogen is het verlangen er naar ook groter. Je kunt het versterken door het te visualiseren. Zie jezelf je eerste klant verwelkomen in je winkel of je ziet voor je dat je gebeld wordt door die favoriete opdrachtgever.
  3. Onafhankelijkheid: als je ervan overtuigd bent dat jij het talent bezit om een succes van je doel te maken draagt dat bij aan je overtuiging.
  4. Vastomlijnde plannen: deze geven structuur aan je doel en helpen je om te volharden in je wens om succesvol te zijn.
  5. Accurate kennis: het weten dat jij de juiste kennis en kunde in huis hebt om je onderneming tot een succes te maken draagt bij aan de vaardigheid volharding. Ook het besef dat je op bepaalde gebieden niet de meest recente kennis hebt is oké, je maakt dan gebruik van de volgende factor.
  6. Samenwerking: samenwerken met anderen maakt dat je de volharding in het succesvol zijn kunt stimuleren. Juist de kennis van anderen brengt je onderneming dichter bij succes.
  7. Wilskracht: is gebaseerd op gewoontes. Door specifiek je gedachten op je doel te focussen en de vastomlijnde plannen uit te voeren leidt tot versterking van je volharding om succes te bereiken.
  8. Gewoonte: volharding in wat je maar wilt bereiken is direct resultaat van gewoontes en gedrag. Je geest zuigt alle dagelijkse ervaringen op als een spons. Dus ook gewoontes die niet bijdragen in volharding. Door buiten je comfortzone te gaan, je gewoontes te wijzigen en je angsten te overwinnen, stimuleer je de volharding om van je leven en onderneming een succes te maken.

Nu is dit een mooi rijtje met factoren, leuk, maar dan?

Jack kreeg als opdracht om bovengenoemde 8 factoren bij zichzelf te onderzoeken. Wie ben je en waartoe ben je in staat. De zelfanalyse op een schaal van 1 – 10. Hoe hoger het cijfer, hoe meer volharding Jack had om zijn muziek academie tot een succes te maken. Alles wat een lager dan een 8 is, is reden om nader te onderzoeken.

Er zijn volgens Napoleon Hill 16 zwakheden die je zelf moet overwinnen om succesvol te zijn. De zwakheden noem ik ook wel gekscherend ‘de Excuus Truus’.

Bij Jack was een vastomlijnd doel en wilskracht in de onderste regionen terecht gekomen. De excuses kwamen gemakkelijk. Die ‘Excuus Truus’ is niet zo erg, mits je kunt inzien dat je excuses gebruikt.

En dat is de instinker, angst voor kritiek hebben, waardoor je dromen worden omgezet in excuses en falen. De grootste nachtmerrie als je een eigen bedrijf start.

Volharding om een eigen bedrijf te starten kun je ontwikkelen.

Er zijn vijf (eenvoudige) stappen die tot jouw volharding leiden.

  1. Je mindset: om dat te bereiken wat je voor ogen hebt, dus het enorme verlangen.
  2. Een duidelijk doel: dit is wat je op een bepaalde datum bereikt hebt.
  3. Het hebben van een plan met stappen om je doel te bereiken.
  4. Een mindset om stuk voor stuk die stappen uit te voeren.
  5. Een groep mensen om je heen die je stimuleren om die stappen te zetten.

Jack zocht mijn hulp om zijn ideeën om te zetten in doelen en zo de richting te bepalen voor een doorstart van zijn muziek academie. Hij leerde een ondernemers mindset te kweken, leerde beter met zijn tijd om te gaan en verzamelde een groep mensen om zich heen die hem stimuleerden. Het resultaat was aanzienlijk; focus hebben, energie hervinden en een out-of-the-box programma maken dat na de eerste try-out verkocht is. Doel 1 was bereikt. Deze ervaring stimuleerde Jack enorm.

Jack maakte gebruik van het Kompas traject om zijn richting te bepalen en een stok achter de deur te hebben voor zijn excuses. Wil jij ook richting in je leven en/of bedrijf bepalen, neem dan contact met mij op voor een vrijblijvend Start Up gesprek.

Is volharding een vaardigheid die jij heel goed beheerst of heb jij ook een van die zwakheden die je mag overwinnen?

Deel alsjeblieft je inzicht en tips in het commentaarveld hieronder. Ik leer graag van je.

Op jouw volharding!

handtMW2
PS: Top als je dit artikel DEELT met jouw netwerk door op de Facebook, LinkedIn, Twitter en Google  knoppen te klikken, want zo kunnen bevriende ondernemers in jouw netwerk ook van deze inzichten profiteren.

Spiegel aan de wand

Vorige week werd ik teruggefloten, pijnlijk en op meerdere manieren.

  • Mijn klant keek me met glazige ogen aan: ik was al weer 3 stappen verder dan mijn klant. Even terug naar de energie van degene waar het omgaat, de klant dus.
  • Mijn man deed het tegenovergestelde van wat ik had voorgesteld: wie ben ik om hem wat ‘op te dringen’.
  • Bij het longeren deed het paard niet wat ik wilde: oei, mijn aanwijzingen waren tegenstrijdig.
  • Een dag na het sporten had ik enorme spierpijn: inschattingsfoutje….

Ben je net zo’n actiegericht persoon als ik dan herken je bovenstaande vast wel. Van ‘gaan met die banaan’ en ‘niet lullen maar poetsen’ tot ‘de daad bij het woord voegen’ en vooral ‘eerst doen en dan denken’.

Meerdere types persoonlijkheden

Nu zijn er meerdere types persoonlijkheden. Ze worden in verschillende boeken of therapieën beschreven. Van de persoonlijkheden van Rudolf Steiner tot de kleurentheorie van Léon de Caluwé. Recentelijk kwam ik de ‘bankcode’ tegen.

De zorgzame: wat kan ik voor je doen.
De wetenschapper: waar is het bewijs.
De basis: waar is de structuur.
De actiegerichte persoon zoals hierboven beschreven.

Welke therapie of methode je ook gebruikt, een feit is dat ongeacht welke persoonlijkheid je hebt, je signalen ontvangt als je bereidt bent in de spiegel van je acties, gewoontes en gedrag te kijken.

De spiegel in je leven

De grote overeenkomst in welke theorie ook, is dat je een mens bent én een lichaam hebt. En je lichaam is je grootste spiegel. Letterlijk als je in de winkel kleding koopt en figuurlijk als je gaat kijken naar je eigen handel en wandel.

Peter, 53 en manager bij een middelgroot bedrijf, ontdekte bij de Start Up dat zijn problemen in zijn werk invloed hadden op zijn maag én andersom. Hij vond het moeilijk te verteren dat hij op zijn eigen baan moest solliciteren. Het verwerken van de reorganisatie had meer invloed dan hij in eerste instantie dacht, het verband tussen het verwerken en zijn maagproblemen had hij nog niet eerder gelegd.

Marijke, 34 en zelfstandig boekhouder, ontdekte tijdens het coachingstraject dat haar hielspoor verband hield met het vasthouden aan haar controle behoeftigheid. Met de hakken in het zand en volhouden maar. Controle versus loslaten was de rode draad in haar traject.

Peter en Marijke zijn heel verschillende persoonlijkheden, echter ze ervoeren allebei wat hun lichaam te vertellen had over deze fase van hun leven.

4 manieren die je kunt gebruiken om de spiegel van je lichaam te begrijpen:

  1. Welke lichamelijke klachten of problemen heb je?
  2. Welk spreekwoord of gezegde zou daarbij passen? Voorbeeld: wat heb je op je lever, knikkende knieën, knarsende tanden, gal spuwen.
  3. Vertaal het spreekwoord of gezegde naar waar je op dit moment mee bezig bent.
  4. Hoe kun je je gedrag of gewoonte veranderen zodat je minder last hebt van je lichaam.

Zelf heb ik 20 jaar terug mijn schouders overbelast, bursitus, frozen shoulder en de hele rataplan. Verbouwing, koude en zwaar lichamelijk werk waren er debet aan. Daarbij, er moest nog een werk af terwijl mijn lichaam al protesteerde! Met acupunctuur en oefeningen kwam ik van de pijn af. Echter elke keer als ik mij lichamelijk of mentaal overbelast (te veel hooi op mijn vork), speelt mijn schouder op. Dat zegt niet alleen wat over mijn lijf, maar ook over waar ik mij op dat moment mee bezig houdt. Het is een alarmknop in mijn leven geworden.

Inmiddels weet ik wel dat ik zo’n actie persoon ben. Ik oefen dan ook vooral in kleinere sprongen, luisteren en tot 100 tellen. Doe ik dat niet, dan krijg ik vanzelf weer een signaal.

Welke signalen krijg jij van je lichaam? En kun je de signalen vertalen naar waar je op dat moment mee bezig bent? Welke oplossing pas je dan toe?

Graag lees ik je reactie in onderstaand commentaarveld en leer van jou. 

Op jouw gezondheid!

Michaëla Wierdsma
Michaëla Wierdsma

PS: DEEL dit artikel alsjeblieft met jouw netwerk door op de Facebook, LinkedIn, Twitter en Google knoppen te klikken, want zo kunnen je vrienden in jouw netwerk ook van dit materiaal profiteren.

Wie is de kapitein?

Welke rol vervul jij in je werk en leven?

‘De beste stuurlui staan aan wal’. Het is een mooie uitdrukking die vaak van toepassing is, echter frustrerend als men commentaar heeft op je eigen functioneren.

Elke bedrijf heeft een bemanning, van bootsman tot kok, van matroos tot stuurman. De kapitein geeft leiding aan zijn team, heeft overzicht, zet de koers uit en stuurt bij. Dat is zijn belangrijkste taak.

Als kleine ondernemer heb je meerdere functies in je onderneming. Ongeacht of je wel of geen personeel hebt, de functies zijn er wel. Het is aan jou om lading aan de functies te geven in de juist verhouding. Doe je dat niet dan gebruik je je tijd niet optimaal met alle gevolgen van dien. Daarnaast heb je naast je werk ook nog je privéleven.

Freddy verwoordde het zo na het lezen van mijn boek Smelt die ijsberg!: als zzp-er was ik vaak het manusje van alles. Ik deed heel veel maar het belangrijkste, mijn producten verfijnen en klanten bezoeken kreeg in verhouding weinig tijd. Het leek wel of een opgeruimd bureau of kinky website belangrijker was. Je boek en workshop gaf mij handvatten om schoon schip te maken. Niet alleen in mijn werk, maar ook privé.

Freddy’s verhaal is niet ongewoon. In contact met mijn klanten en bij netwerken merk ik ook dat de gemiddelde ondernemer relatief veel tijd in zijn/haar onderneming besteed aan niet essentiële zaken. Dat kan dus slimmer.

Voorkom de valkuil

In die valkuil ben ik ook menigmaal getrapt. En hoe minder aandacht ik aan die valkuil gaf, hoe vaker ik erin trapte.

Tot ik me er echt van bewust werd en er actie op ondernam. Onderstaande oefening geeft je meer inzicht in wie nu wat doet in je onderneming en welke rol jezelf daarbij speelt.

  1. Welke rol vervul jij op je werk? Ben je de kapitein, de stuurman, de bootsman, de kok of het ketelbinkie die er is voor alle klusjes?
  2. Welk werk doe je? Specificeer alle werkzaamheden zoveel mogelijk, puntsgewijs.
  3. Doe jij wat er van je verwacht wordt? Vraag je zakenpartner om het werk dat jij doet op volgorde van belangrijkheid te zetten. Ben je alleen als ondernemer, laat een collega-ondernemer of sparringpartner ernaar kijken.
  4. Welke taak is het belangrijkst in jouw ogen? Zet ze in volgorde en zet daarbij hoeveel percentages de tijd je besteed aan die taak. Bijvoorbeeld: 1. Klantencontact, 20%. 2. Productontwikkeling, 10%. 3. netwerken 3% per week 4. Social media 40%. In dit voorbeeld zie je al de scheefgroei in verhouding tot belangrijkheid en de hoeveelheid tijd.
  5. Becijfer elke taak. Zet achter elke taak een getal van 1-10 (10 is het hoogst) om aan te geven hoe blij, enthousiast en geïnspireerd jij van die taak wordt.
  6. Met welke taak lever jij de grootste bijdrage aan je werk? Is dat de taak die jij jezelf of van je zakenpartner krijgt toebedeeld, of ben jij juist heel goed in taken die er volgens de ander minder toe doen?

Door dit serieus in te vullen kun je goed kijken naar verwachtingen, gelijkwaardigheid en waardering van je werk binnen het bedrijf. Uiteraard kun je dit ook prima privématig invullen. Wat is jouw rol in het gezin of vriendengroep?

Zodra je dit in kaart hebt gebracht ga je het werk herverdelen.

  • Taken uitbesteden = delegeren
  • Werkzaamheden in minder tijd doen = minder perfectionistisch
  • Of zelfs helemaal weglaten = loslaten

Bedenk daarbij dat je maar 24 uur in een dag hebt en dat niemand aan het eind van zijn leven denkt: ‘had ik maar meer gewerkt’.

Inmiddels lukt het mij en Freddy goed om een goede bemanning om ons heen te verzamelen.

En jij, lukt het jou om je te concentreren en als kapitein te fungeren in je onderneming?

Laat het me weten in onderstaand reactie veld. Ik leer graag van jou.

Op jouw koerswijziging!

Michaela Wierdsma
Michaëla Wierdsma

PS: DEEL dit artikel alsjeblieft met jouw netwerk door op de Facebook, LinkedIn, Twitter en Google knoppen te klikken, want zo kunnen je vrienden in jouw netwerk ook van dit materiaal profiteren.

© 2016, I Love Life. Alle rechten voorbehouden. Ontworpen en onderhouden door websitedienstverlening.nl ILoveLife is een geregistreerd handelsmerk.