I Love Life – Inspiratie

Is loslaten jouw uitdaging?

Vasthouden en loslaten, onlosmakelijk met elkaar verbonden

Zonder loslaten is er geen voortgang. Het zit alleen al in de woorden: los en laten. Het is als een beek. Op het moment dat er een blokkade in die beek is, zoekt het water een andere uitweg of het vormt een meer zonder afwatering. De stroom stagneert met alle gevolgen van dien.

Hoe kan het dat loslaten als moeilijk wordt ervaren terwijl je weet dat de gevolgen van vasthouden stagnatie betekend?

Dat komt doordat loslaten ook een vorm van pijn is en het is een natuurlijke drang om pijn te vermijden.

Dagelijks loslaten

Loslaten doe je overigens dagelijks, bewust en onbewust. Je laat letterlijk los door naar de wc te gaan. ’s Avonds laat je de dag weer gaan onderweg naar morgen. Opgroeiend heb je al vaak afscheid genomen: van je jeugd, kleding die je niet meer draagt, een huisdier, een geliefd persoon, een andere baan of omgeving. Het is een natuurlijk proces dat soms met pijn en verdriet gepaard gaat.

Sylvia heeft moeite met opruimen. ‘Ik ben bang dat ik iets wegdoe wat ik later nog kan gebruiken’. Ze stagneerde letterlijk in haar leven. Haar huis was overvol, ze zat al jaren vast in dezelfde baan en ze had steeds meer last van obstipatie. Haar beek was een stuwmeer geworden en de uitgang was verstopt.

Loslaten en angst

Bij Sylvia ging loslaten gepaard met angst. De angst om iets te missen als ze spullen wegdoet. De angst om te veranderen van baan; het is veiliger om het bij het oude te houden. Fysiek had ze haar obstipatie opgelost door medicijnen te slikken.

Noch fysiek noch mentaal had ze gekeken naar de oorzaak van haar blokkade vasthouden. Totdat ze met mij in gesprek ging. Bij de vraag ‘wat zijn jouw dromen en wensen’ kwam er een stroom aan antwoorden alsof de sluis open ging. Het werd het begin van loslaten door te leren denken en handelen in mogelijkheden. Sylvia ging op weg naar haar I Love Life leven.

Inzichten

De belangrijkste inzichten van Sylvia tijdens het loslaat traject waren:

  • Loslaten is groeien
  • Loslaten is heel bewust doen, stap voor stap
  • Loslaten is soms pijnlijk, maar met name een opluchting
  • Loslaten is afscheid nemen op weg naar de toekomst
  • Loslaten hoef je niet alleen te doen, juist samen doen is fijn

Er kwam heel wat op gang tijdens het coaching traject met Sylvia. Met als resultaat: ze solliciteerde succesvol op een andere baan, stapsgewijs heeft ze haar huis opgeruimd, ze heeft afscheid genomen van een vriendengroep waar ze zich niet meer thuis voelde. De energie die al dit loslaten haar gaf, gaf haar de moed om haar voedingspatroon aan te passen. Ze kon letterlijk beter loslaten.

Het stuwmeer van Sylvia raakte met vallen en opstaan leger. Haar beek werd weer een stroom van kansen, mogelijkheden en groei. Een opluchting.

Start Up Café

Heb jij het idee dat je blokkeert of stagneerd in je ondernemende leven en wil je daar over sparren?

Kom dan naar het Start Up Café van I Love Life. Elke derde vrijdag van de maand ga ik in gesprek over ondernemende levensvragen en help jou daar richting in te vinden.

Vrijdag 16 december is het eerstvolgende Start Up Café. Je kunt je hier aanmelden. Graag ontmoet ik je daar om jou verder te helpen.

Op jouw I Love Life leven!
Michaëla Wierdsma

Michaëla Wierdsma

PS: DEEL dit artikel alsjeblieft met jouw netwerk door op de Facebook, LinkedIn, Twitter en Google knoppen te klikken, want zo kunnen je vrienden in jouw netwerk ook van dit materiaal profiteren.


Foto: Larisa Birta

2 Responses to “Is loslaten jouw uitdaging?”

  1. Jacqueline Moleman

    Mooi artikel en een mooi voorbeeld Michaela. Om eerlijk te zijn heb ik niets met het woord ‘loslaten’. Hoe kun je nou je kinderen loslaten bijvoorbeeld?
    Totdat een lieve vriendin een keer deze woorden aan me gaf: ‘anders vasthouden’ en ‘vrijgeven’. Vooral het woord ‘vrijgeven’ werkt voor mij prima

    Beantwoorden
    • Michaëla Wierdsma

      Dat zijn mooie woorden. Vrij en geven. Klinkt als los en laten maar toch anders. Het is de toon die de muziek maakt en niet iedereen houdt van Bach.
      Uiteindelijk is het maar net hoe het voor jou voelt. Overigens klinkt Bach op een jazz manier ook heel bijzonder.

      Dank voor je aanvulling. Het geeft ook mij weer een mooi inzicht.

      Beantwoorden

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

© 2016, I Love Life. Alle rechten voorbehouden. Ontworpen en onderhouden door websitedienstverlening.nl ILoveLife is een geregistreerd handelsmerk.