I Love Life – Inspiratie

Van stress naar ont-moeten

Mijn lijf zegt ho, mijn geest zegt doorgaan, mijn gedrag is tegenstrijdig. Het is het gevolg van te lang doorgaan en te weinig rust. Heel bizar eigenlijk.

Normaal word ik blij van actief zijn; nieuwe ideeën uitvoeren, mensen ontmoeten en nieuwe mogelijkheden onderzoeken. Dat ben ik ten volle uit. Enthousiast, belangstellend, springend en trappelend om verder te gaan. Soms met twijfel, soms onzeker, soms dralend omdat ik uit mijn comfortzone gaan best spannend vind. Maar ik doe het en ik voelde dan de energie stromen.

Afgelopen maanden heb ik keihard gewerkt om I Love Life op de kaart te zetten, mijn missie uit te dragen en anderen te helpen met hun I Love Life. Tot.....

Tot ik die energie niet meer voelde stromen. Tot ik allerlei trucjes ging toepassen om in de flow te komen. Tot, ja tot ik een stapje terug deed en in de spiegel keek. Met een onverwacht lang en diepgaand gesprek met iemand die wat verder weg staat en mij kent vanaf de zijlijn, hoor ik mijzelf praten en met slechts één vraag stroomde ik helemaal leeg. Ik voelde mij ontzettend moe en uitgeput en dat gesprek deed mij beseffen: ik ben niet niet meer congruent met mijn I Love Life missie. Mijn cirkel werk/financiën stond niet meer in verhouding tot de andere cirkels in mijn leven.

En ineens is daar mijn besluit: ik ga ont-moeten. Dat was ruim een maand geleden.

Ont-moeten

Ontmoeten doe ik graag, maar ont-moeten? Dat is spannend, dat houdt in dat ik dus dingen niet doe die ik eigenlijk wel moet doen van mezelf. Zoals een wekelijks blog schrijven, actief zijn op social media, vroeg opstaan, webinars geven, lange werkdagen maken, bezoekjes familie ver weg, verjaardagskaarten versturen, blogs van anderen lezen, sporten, geen tv kijken en nog veel meer.

Ik vind eigenlijk alles wat ik doe leuk en interessant maar ineens kostte het me heel veel energie.

Ik lass over de ‘wake-up’ call van iemand met kanker, ik luisterde op de radio over een ommezwaai na een ongeluk en een kennis vertelde over haar scheiding. En ik vroegg mij af, moet ik wachten op een wakker-word-moment, of luister ik naar mijn interne stem?

Afkicken

Het werd afkicken, mijn besluit om te ont-moeten. Ik sprak erover met vriendinnen en mijn businesspartner. Ik vertelde mijn man over mijn besluit en zag de opluchting op zijn gezicht; eindelijk ze gaat ont-moeten!

Het werd afkicken: Social media verwijderen van mijn telefoon, lopende zaken afronden, zakelijke bijzaken annuleren, sociale verplichtingen uit mijn agenda. Mijn abonnement bij de sportschool is opgeschort en mijn klantafspraken zijn gecomprimeerd. Ik staar naar een vrij lege agenda en voel ook een soort angst. Wat ga ik doen?

Dat is dus afkicken. Ik hoef even niks te doen, zo’n 75% van mijn tijd. Mijn interne wekker gaat om half zes en ik blijf liggen of ik ga lopen. Ik kan kiezen. Overdag doe ik een kaartspel, ga einden lopen, kijk een film, begin weer te schrijven, doe aan opruimen en schoonmaken of staar uit het raam. Mijn lijf voelt moe van het ont-moeten. Ik geef er maar aan toe en val op de bank in slaap.

Nieuw begin

Het is ook gelijk een nieuw begin met de 9 cirkels van mijn leven. Wat wil ik en waar wil ik ook al weer naar toe?

Dit begin inspireert. Woorden vloeien uit mijn vingers op de pc. Creativiteit viert dusdanig hoogtij dat ik me afvraag waarom ik niet eerder ben gaan ont-moeten.

Maar ach, daar breek ik mijn hoofd niet over, zonde van mijn energie en tijd. Ik leef nu en ik leef weer mijn I Love Life. Naast ont-moeten is er weer ruimte om te ontmoeten op vele vlakken. En dat is wat er gebeurt, ik ontmoet weer. Mezelf: met mijn gewoontes en werkverslaving (niet moeten is echt afkicken). Ik ontmoet anderen: nieuwe vluchtige ontmoetingen en intensieve contacten en daarnaast ontmoet ik de mensen waar ik om geef. Het is goed en smaakt naar meer ont-moeten. Nu na zes weken ont-moeten stroomt er weer de oude energie in mij, pak ik een wens van een paar jaar teug op en ga een nieuwe uitdaging aan.

En ont-moeten dat blijf ik doen, want ont-moeten = ontmoeten. Wat ben ik toch een gelukkig mens in mijn I Love Life.

Op jouw ont-moeten!

Michaëla Wierdsma
Michaëla Wierdsma

PS: herken je de stress van moeten? Wil je ook ont-moeten en wil je daar over sparren? Neem dan vrijblijvend contact op via michaela@ilovelife.nl voor jouw eerste persoonlijke tip.

PPPS: DEEL dit artikel alsjeblieft met jouw netwerk door op de Facebook, LinkedIn, Twitter en Google knoppen te klikken, want zo kunnen je vrienden in jouw netwerk ook van dit materiaal profiteren.

Foto: Tim Marshall

4 Responses to “Afkicken door te ont-moeten”

    • Michaëla Wierdsma

      Top Vanessa, daar is dit artikel ook voor bedoelt. De lezer aan het denken te zetten. Als aanvulling: Sommige dingen zijn echte ‘moetjes’ die bij het leven horen. Andere dingen kun je skippen en kijken waar je echt voor wilt gaan. Het moeten is dan het ontmoeten van je droom, wens of doel. De scheidslijn is dun en wisselend, het is aan jou om deze te vinden. Succes en lekker ont-moeten.

      Beantwoorden
  1. Ingrid

    Wat een mooi proces Michaëla, en wat beschrijf je dat mooi! Iedereen zou op z’n tijd eens moeten ont-moeten. Zie de tegenstrijdigheid 🙂 Helemaal als je een eigen bedrijf hebt waar alles toch al op jouw schouders terecht komt. Prachtige en moedige stap van je !

    Beantwoorden
    • Michaëla Wierdsma

      Dank Ingrid, je snapt de essentie. Fijn dat het overkomt. Ont-moeten maakt je heel bewust van wat je nu werkelijk belangrijk vindt. Tel je zegeningen, vier je leven, ont-moet en ontmoet en geniet ervan. En ook dat laatste is niet een moeten maar een gevolg. Het doet mij goed, en jij, ook toe aan ont-moeten?

      Beantwoorden

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

© 2016, I Love Life. Alle rechten voorbehouden. Ontworpen en onderhouden door websitedienstverlening.nl ILoveLife is een geregistreerd handelsmerk.